Kost

Jeg tilbyder formiddagsmad, middagsmad og eftermiddagsmad.  Jeg tilbyder børnene en sund og varieret kost.

Formiddagsmad kl 8.30

Den kan bestå af grovbrød/boller/knækbrød med smøreost eller pålæg, frugt og vand.

Frokost kl ca. 11.15

Frokosten består af rugbrødsmadder (Bondebrød <1 år og solsikkerugbrød >1år). Rugbrød bliver serveret med et varieret kød- og fiskepålæg, grønt/frugt. Når sæsonen er til det fra egen have/køkkenhave. Jeg tilbyder vand til frokost. 

Nogle gange består frokosten af varmt mad. Nogle gange tilbereder vi den i køkkenet og om sommeren laver vi bålmad. 

Når vi er på skovtur tager vi gerne en madpakke med.

Eftermiddagsmad (Når barnet vågner fra lur).

Eftermiddagsmaden serveres når barnet vågner fra lur. Den består ligesom formiddagsmaden af grovbrød/boller/knækbrød med smøreost, smør eller pålæg. Desuden serveres frugt og vand.

Kage, saft og andre søde sager.

Jeg har ingen 0-sukkerpolitik. Dog hører sukkerholdigt mad og drikke ikke til i hverdagen. De søde sager er forbeholdt f.eks. fødselsdage og forældrekaffe. Desuden kan vi en sjælden gang imellem godt finde på at lave en pandekage til efter rugbrødsmadderne eller bage pbernødder til jul. Sukkerreduceret saftevand tilbydes også i perioder hvor vi selv laver det af f.eks. hyldeblomster. Vi kan også finde på at lave saftevandsis om sommeren.

Skulle der være specielle ønsker til kost (vegetar, hensyn til troesretninger, allergier), tager vi en snak om det ved forbesøg.

Del siden